Auto∙Práctica I

#emquedoacasa

El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea la práctica, más brillante será la llama.
— B.K.S Iyengar

 
 

Meditación 8’
Desbloqueo
Saludos al Sol x3 o x4
Secuencia

n a m a s t e

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